ΑΦΥΔΑΤΩΣΗ Το ανθρώπινο σώμα χάνει νερό ακόμη και όταν δεν καταβάλει καμία προσπάθεια. Περίπου 1 λίτρο νερού χάνεται καθημερινά με τα ούρα, τον ιδρώτα, την χώνευση ακόμη και με την αναπνοή. Η έλλειψη του νερού οδηγεί στην αφυδάτωση, που αποτελεί ένα κοινό στοιχείο πολλών διαταραχών εξαιτίας της έκθεσης σε υψηλές θερμοκρασίες. Σημάδια που στέλνει ο … Συνεχίστε να διαβάζετε το Διαταραχές λόγω ζέστης: μπορεί να είναι από μία ήπια αφυδάτωση έως και θερμοπληξία.